Voor wie?
groei & ontwikkeling
Waarvoor kun je bij me terecht?
Onzekerheid en Angst:
- Voel jij je vaak onzeker en snap je maar niet waarom.
- Vind je het spannend om je aan te sluiten bij een sportclub of een andere vereniging en laat je het daarom maar.
- Durf je niet te spreken in het openbaar. Of ben je bang voor een rode kleur als je iets moet presenteren.
- Lig je vaak te piekeren, omdat je bang bent voor je proefwerk of voor wat er komen gaat.
- Durf je niet -meer- met het openbaar vervoer of naar de winkel.
- Of heb je een andere fobie.
Burn-out:
Je bent moe/op en je ervaart onrust. Je kunt minder genieten en voelt je somber. Je slaapt slechter, wat je herstel in de weg staat.
Slapeloosheid:
Kan in een drukke tijd of in een periode van verlieservaringen ontstaan. Of ben je altijd al een ‘slechte slaper’ geweest en zou je dat graag anders zien.
Depressie:
Je probeerde al van alles en het lukt je maar niet om je gelukkig en tevreden te voelen. Of ervaar je voortdurend een soort negatieve onderstroom, wat je leven bepaalt. Alles lukt eigenlijk wel, maar van binnen ‘voelt het niet zo’.
Of ben je in een depressie geraakt na verlies van een geliefde, van werk of van je vertrouwde woning. Wellicht lukt het je niet om ‘te rouwen’.
Agressie:
Een kort lontje, jezelf niet kunnen beheersen. Waardoor er relatieproblemen ontstaan.
Wat je ook probeert, je krijgt er geen vat op.
Trauma’s:
Je hebt last van flashbacks, die bij bepaalde gebeurtenissen opdoemen. Of van nachtmerries waardoor je niet uitgerust wakker wordt.
Weet je van jezelf dat je eigenlijk ‘te heftig’/ ’niet passend’ reageert in bepaalde situaties, dan kan het zijn dat hier jeugdtrauma’s in meespelen.
Pijnklachten:
Niet zelden liggen er diepe onverwerkte problemen onder, die het herstel in de weg staan.
©brainspottherapie.nl | design: jei-communicatie | fotografie: www.sannejennes.nl