Brainspot
therapie met écht contact
Psychosociale Praktijk
Als je niet lekker in je vel zit en klachten hebt, kost het leven je meer energie. Ik wil je graag helpen om gezonder, vitaler en met meer vreugde in het leven te staan. Brainspotting is de methode die ik gebruik om spanningen en blokkades, die fysieke of geestelijke pijn veroorzaken, op te lossen. Hierbij sluit ik aan bij wat jij aangeeft en volgen we de signalen van jouw lichaam en ziel. Ik volg jouw herstelproces met een luisterende en aandachtsvolle houding totdat jij je ‘beter’ voelt.
Brainspot
Dit is de plek in de hersenen waar de herinnering aan klachten of spanningen liggen opgeslagen. Met brainspotting zoek je samen deze plek op. De cliënt kijkt vaak weg als hij/zij over zijn problemen vertelt. De ogen wijzen dit aan. Bij problemen in ons onbewuste (jonge) zenuwstelsel kan de therapeut deze plek ook gaan opzoeken. Dan kijkt hij naar aanwijzingen in je oog (pupilreacties, knipperen, snelle oogbewegingen) terwijl de cliënt de aanwijsstok volgt en aangeeft waar hij/zij maximale klachten ervaart. Het is doeltreffend omdat het gebaseerd is op wat de hersenen ‘vertellen’. Het is een snelle en effectieve behandeling bij emotionele blokkades en trauma’s.
Brainspotting stimuleert je ontwikkeling en verbetert je prestaties. Lees meer over brainspotting. Nu eerst over het eerste gesprek (intake).
Hoe verloopt de intake:
Als praktijkondersteuner GGZ ben ik gewend om in het eerste gesprek te verhelderen waar de klachten door veroorzaakt worden. Wie ben jij als persoon geworden en in welke omstandigheden bevind jij je? Wat zijn je sterke kanten en wat werkt er ‘tegen’ je? Door daar meer zicht op te krijgen, ga je jezelf al met andere ogen bekijken. En wellicht andere keuzes maken in je leven. We gaan kijken wat jij nodig hebt om beter in je vel te komen.
Soms zijn uitleg en een paar open gesprekken al voldoende. Of we gaan verder met brainspottherapie. Dan leg ik in het 2e consult uit hoe dit werkt en gaan we hiermee aan de slag.
We spreken in principe om de 2 weken af. Hoeveel sessies er nodig zijn, kan ik nooit van tevoren zeggen. Cliënten geven meestal zelf aan ‘dat ze klaar zijn’ doordat hun klachten verminderd of verdwenen zijn. Het is lastig om er van tevoren een beeld van te vormen. Je moet het zelf meemaken en gaan ervaren, wat het je kan brengen.
©brainspottherapie.nl | design: jei-communicatie | fotografie: www.sannejennes.nl